PSYCHOLOG/ TERAPEUTA EMDR

EWA TURECKA

SZKOLENIA - WYKŁADY - WARSZTATY

EWA TURECKA

O mnie

Dzień dobry!
Jestem psychologiem, terapeutą EMDR oraz TSR, współautorką książki „Rynek pracy- udane wejście. Zarys wybranych problemów”, wykładowcą akademickim oraz szkoleniowcem.

Ukończyłam szkolenie terapeutyczne EMDR, pod patronatem PTT EMDR I EMDR Europe. Terapia ta jest rekomendowana przez WHO, Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne oraz Międzynarodową Organizację Stresu Traumatycznego jako skuteczna metoda leczenia stresu pourazowego, zaburzeń lękowych i innych trudności emocjonalnych.

Priorytetem w mojej pracy jest wielowymiarowe poznanie potrzeb drugiego człowieka oraz praca oparta na zrozumieniu, zaufaniu, a przede wszystkim na procesie zmiany, który pozwala skoncentrować się na rozwiązaniach prowadzących do lepszego i głębszego zrozumienia siebie oraz modyfikacji niezdrowych nawyków.

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą prowadząc terapię indywidualną, grupową, rodzinną oraz trapię par.

Ukończyłam również dwuetapowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie.
Jestem absolwentką psychologii klinicznej na Akademii Nauk Stosowanych w Poznaniu oraz ekonomii na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu.

Moja metoda pracy

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to terapia, która wykorzystuje bodźce sensoryczne (ruchy gałek ocznych, stymulację pulsacyjną lub audio). Jest to współmierne do procesu, który odbywa się podczas fazy snu REM (Rapid Eye Movement) gdy nasz mózg przetwarza emocje i trudne zdarzenia. Niestety niektóre sytuacje mają na tyle silny ładunek lub zdarzały się wielokrotnie (zaniedbanie emocjonalne, doświadczenia przemocy psychicznej oraz fizycznej), że przetworzenie emocji staje się ekstremalnie trudne. W rezultacie zaczynamy odczuwać dolegliwości na tle psychicznym oraz fizycznym (psychosomatyka) oraz wiele sytuacji może stanowić dla nas ryzyko ponieważ są wyzwalaczami dla starych- nieprzetworzonych przeżyć.

Odblokowując emocje, pacjent ma szansę wpłynąć na proces zdrowienia ponieważ rozpoczyna się realne leczenie ze strachu oraz bólu związanego ze stresem emocjonalnym i traumą. Praca EMDR daję nową perspektywę, która wpływa na wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz zmianę przekonać na własny temat z negatywnych na pozytywne.

EMDR jest pomocny w przypadku pracy z:
-depresją,

-zespołem stresu pourazowego (PTSD)

-złożonym zespołem stresu pourazowego (C-PTSD)

-chronicznym bólem,

-atakami paniki,

-przewlekłym niepokojem,

-niską samooceną,

-poprawie jakości relacji.

EMDR koncentruje się na przeszłości, teraźniejszości oraz przyszłości pacjenta dzięki czemu przełamuje to wszelkie powiązania pomiędzy poszczególnymi sytuacjami a objawami. Każda z 8 faz pracy EMDR pomaga radzić sobie z stresem emocjonalnym oraz traumą, a kolejno uczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z obecnym oraz starym niepokojem.

Zakres pomocy

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą:

potrzebującymi wsparcia psychologicznego ze względu na trudne doświadczenia (przewlekła choroba i niezrozumienie ze strony otoczenia, problemy w relacjach, mobbing w pracy, śmierć bliskiej osoby, zdrada, rozwód itp.);

mającymi trudności w radzeniu sobie ze stresem i przewlekłym napięciem;

doświadczającymi trudności z samoakceptacją i poczuciem własnej wartości;

mającymi problemy ze stawaniem granic i zaspokajaniem własnych potrzeb;

potrzebującymi wsparcia z zakresu wydobycia własnego potencjału oraz do wprowadzenia zdrowych przekonań i nawyków.

Sklep

Napisanie książki od zawsze było moim marzeniem. Nie wiedziałam tylko, że spełnienie go
przyjdzie do mnie samo w postaci propozycji od prof. Magdaleny Kozery- Kowalskiej.

Aby wzbogacić nasze treści połączyłyśmy swoje siły jeszcze z Izabelą Wołyniec- Sobczak i tak powstała książka, która zabiera nas do ekonomiczno- psychologicznego świata opisującego zawodowe możliwości.

W pierwszej części przygotowałyśmy dla ciebie informacje o tym, jaki jest współczesny rynek pracy – co może w nim zaskakiwać́, a co otwierać́ szanse.

Druga to wyprawa do poznania nas samych. Zawiera wiele cennych informacji oraz praktycznych wskazówek, które pomogą̨ ci zrozumieć́, czym jest motywacja, jak ją w sobie odnaleźć́ i jak podążać́ drogą do sukcesu, wykorzystując dotąd ukryty potencjał.

W książce znajdziesz również praktyczną wiedzę, o tym, jak i gdzie szukać́ pracy. Oprócz tradycyjnej metody, czyli wysyłania aplikacji na ogłoszenia z ofertami pracy, sprawdź́, jak działa i jakie daje efekty poszukiwanie pracy na tzw. ukrytym rynku oraz z zastosowaniem cold-emailingu. Działaj, posługując się̨ konkretnymi informacjami o tworzeniu profesjonalnego CV i listu motywacyjnego. Korzystaj z dobrodziejstw Internetu i świadomie buduj markę̨ osobistą, która będzie wspierać́ rozwój twojej kariery.

Nie zapomnij też, że jesteś́ człowiekiem, którym miotają̨ emocje. Postaraj się nad nimi zapanować́, poćwicz reakcje i pokaż pracodawcy, jak duże są twoje zasoby inteligencji emocjonalnej. Dałyśmy ci wiedzę i narzędzia – teraz czas na ciebie. Działaj i wiedz, że wspieramy cię̨ w drodze do sukcesu.

Zobacz Co Robię

MOJE INICJATYWY

Dzień współpracy

Wykład pt. „Inteligencja emocjonalna” z okazji czwartej edycji projektu wydziałowego „Dzień Współpracy” 2019 na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu.

Z empatią dla siebie

Wykład dla kobiet w „Z empatią dla siebie” na rzecz Fundacji Onkologicznej Alivia w Instytucie La Vida 2019.

Uniwersytet Przyrodniczy

Wykład pt. „Rynek pracodawcy czy rynek pracownika? Jak się na nim odnaleźć?

Opinie

Potrzebujesz pomocy?

Skontaktuj się ze mną